冬至，俗称“冬节”“长至”“亚岁”等，是二十四节气中最早被制订出的一个。冬至节气是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏，万物休整，神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令，遵循“冬藏”养生之道，做到多“储蓄”、少“透支”，就能健康长寿。

值此冬至来临之际，市图书馆举办了《冬至人间，情暖家园——冬至健康养生展》，提醒人们，越是在寒冷的季节，越要注重饮食起居，调理身心，加强锻炼，确保身体健康。

此次展览将展出至12月31日，欢迎广大读者朋友前来观展。