为满足职工家长家庭教育需求，提升亲子沟通与情绪管理能力，近日，埭头镇总工会依托职工夜校，联合镇妇联推出“埭”你成长，幸福起航——职工家庭教育系列课程。首期特邀溧阳市光华高级中学王立敏老师，开展《学会情绪调节 做智慧父母》专题讲座，吸引众多企业职工家长参与。

课程以暖身游戏营造轻松学习氛围，王老师围绕情绪解读、情绪管理、亲子沟通三大内容展开分享。她讲解情绪ABC理论，破除“坏情绪”认知误区，引导家长识别孩子行为背后的情绪需求；结合“家长情绪是家庭天气预报”的理念，传授“积极暂停”等实用情绪调节方法，叮嘱家长注重自我关怀，避免负面情绪传递给孩子。

同时，王老师还分享了积极倾听、“我”信息表达等高效亲子沟通技巧，帮助家长减少亲子冲突，搭建信任沟通桥梁。整场课程干货满满，聚焦实操方法，让职工家长收获颇丰。

参会家长表示，课程实用性强，有效掌握了情绪调节与亲子沟通技巧。下一步，镇总工会将持续依托职工夜校，推出更多元家庭教育课程，助力构建幸福家庭，为职工工作、孩子成长保驾护航。（蒋敏）