为进一步提高我镇干部职工的理论水平、党性修养和工作能力，8月30日下午两点，在镇政府后楼二楼会议室组织每月一次的“学习日”活动。镇全体机关事业干部及大学生村官、镇属部门及条线部门副职以上干部、各村全体干部等160余人参加了活动。

 本次“学习日”活动邀请到常州二院心理科主任医师曹音进行授课，授课内容为心理健康和心理调适。围绕心理健康的标准、常见的压力及表现形式、调节压力的方法等三个方面进行了深入解读。面对压力，我们该怎么做？通过心理学实验告诉大家，其实使我们感到焦虑、抑郁、失眠、发脾气的不是压力事件本身，而是我们对压力事件的认知和看法，将压力降低到可以接受的程度，从而促使我们更好地进步和发展。

 通过此次心理健康的专题培训，不仅提高干部职工队伍专业工作能力，也提高自身的身心健康。