“女性在家庭中扮演着不可或缺的角色，作为职业女性，我们要多关注自己的心理健康。”12月13日，溧城街道在溧城街道新时代文明实践所开展职场女性减压课堂暨建言献策妇女议事会，缓解女性职场压力，关爱职场女性身心健康，60余名辖区职业女性到场聆听。

活动邀请了市文化小学心理老师，杭州师范大学心理学硕士，常州市心理学会理事芮丽毅为职业妇女带来一堂心理舒压课，帮助女性有效缓解职场与家庭带来的双重压力，现场职场女性交流了不同的解压方式。

通过讲座让参加者身心得到了放松，压力也得以释放，也掌握了处理和管理负面情绪及压力疏导的方法与技巧。此次活动有效引导大家化压力为动力，保持积极向上的心态，焕发工作激情和生活热情，努力提升工作能力，创造美好生活。