为进一步增强居民的疾病预防意识，树立健康观念，近日，天目湖镇东陵社区邀请了中国创造学会讲师、国家二级心理咨询师沈捍卫和志愿者费海福医生为社区居民举办了一场健康公益讲座。沈捍卫老师从积极心理学的角度，解析了失眠、家庭矛盾、工作焦虑等生活中的常见问题，并结合实际案例讲解了改变负面情绪、进行心理调适、避免语言暴力的方法，帮助居民培养积极的心态，养成良好的生活和工作习惯。费海福医生讲授了在紧急情况下自救的方法和技能，并在现场为居民问诊号脉，引导居民通过适当运动、合理膳食、规律生活等措施，增强身体素质、实现身心健康。

此次讲座生动形象、通俗易懂，内容翔实，是指导大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙，达到了健康教育预期目标。东陵社区将持续加强党建引领，全心全意为群众办实事，开展好新时代文明实践活动，构建文明和谐社区。