为促进社区老年人的心理健康，提高老年人的幸福感，12月9日下午，燕山南苑社区联合溧阳市科协在溧阳科技局开展“关爱心灵 拥抱幸福”老年人心理健康知识讲座。

本次活动特邀请省内著名精神健康专家刘霞刘老师为大家科普心理健康知识与家庭关系处理方法。活动通过“线上+线下”相结合的方式，让老年人通过“吐槽”的表达方式，说出自己的真实想法，表达自己的真实情绪。

刘老师通过在线指导，围绕老年人心理健康对身体的影响、老年人心理健康的标准、老年人常见的心理问题，通过现状分析、讲解成因、现场互动等方式，为老年居民传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，让老年人对自身晚年的心理健康有科学的认知，丰富老年人的精神生活方式，提升老年人群体精神层面的获得感与满足感，同时让老年人的精神世界得到全社会的关注。

通过此次活动，不仅引导老年人更好地认识自己，养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，在今后的晚年生活中要学会适当调节自己，提高自己晚年生活质量。