为持续推进溧阳市民生实事项目落地，破解家庭沟通难题，引导家长与青少年建立平等、尊重的对话模式，近日，南渡镇12355青少年服务台第五场主题活动“亲子同心·共筑心桥——亲子沟通的艺术”温暖开场。15组亲子家庭在游戏、对话与手作中，开启了一场关于“好好说话”的修行。

一、协作游戏

活动在轻松愉快的奥尔夫音乐中开启。趣味协作游戏“不倒森林”里，家长与孩子共同围成圆圈，手持塑料杆，手掌搭在相邻杆子上，共同完成接力抓杆。一次次尝试、调整节奏、互相提醒，亲子在协作闯关的过程中感受同心协力的力量，体会彼此配合、相互信任的重要意义，为本次主题团辅营造了温暖、开放的活动氛围。

二、专题授课

“你和家人沟通时，最头疼的是什么？”心理咨询师话音刚落，现场的话匣子就开了。家长和孩子逐一分享日常沟通中的真实困扰，指责、忽视、误解等常见沟通问题被一一摆上台面，亲子双方第一次看见彼此在交流中的委屈与无奈，深刻认识搭建心灵沟通桥梁的重要性。

咨询师围绕亲子沟通核心技巧展开细致讲解、现场支招。引导家长学会倾听不打断、表达不指责，善用“我”语句表达自身感受；引导青少年大胆表达想法，遇到矛盾先冷静、学会换位思考，理解对方感受。

现场开练，把方法带回家。亲子面对面轮流表达，另一方认真倾听并复述确认；围绕手机使用、学习干涉等“高频战场”，分组情景模拟，咨询师现场点评指导。最后，亲子共同拟定家庭“沟通小规则”，签订沟通约定卡：每天预留10分钟平等交流时间，把课堂学到的沟通方法带回日常生活，好好说说话。

三、亲子手工

活动以亲子手工“我心中的你”温情收尾。家长和孩子各自描绘出自己眼中对方的模样，一笔一物承载着没被说出口的理解、欣赏与爱意，将温暖的亲子情感定格。

整场活动体验感强、实用性突出，直击家庭沟通痛点。接下来，南渡镇将持续依托12355青少年服务台阵地，常态化开展青少年心理健康、家庭教育指导等系列活动，引导更多家庭学会有效沟通，以亲子同心守护青少年健康成长。