为进一步提升基层干部沟通能力，营造“书香赋能、以学促干”的浓厚氛围，7月29日，上黄镇“湖畔学社·午间课堂”组织开展《非暴力沟通》专题读书分享会。该镇党政领导班子成员、八办一中心负责人及年轻干部共30余人参与活动，本次活动由团委书记庄依主持。

生活中绝大多数矛盾，并非源于重大事件，而是潜藏在细碎的言语往来中。一句随口的评判、一次下意识的指责、一场不愿倾听的争执，都会让语言变成伤人的利刃，让人际关系产生隔阂，让日常沟通陷入内耗。很多时候，人们看似在好好沟通，实则一直在进行隐形的语言暴力。本次读书分享会带领全体参会干部品读经典书籍《非暴力沟通》，解锁温柔且有力量的沟通方式，助力干部跳出争执、治愈内耗，以真诚与共情，重建人与人之间温暖的沟通联结。

本书作者马歇尔·卢森堡博士曾提出，大多数沟通误区，都源于人们忽视彼此的感受与需求，而这些误区会慢慢消耗亲情、友情与职场关系。为规避各类沟通问题，他总结出一套实用性极强的沟通公式，即观察→感受→需要→请求，有效帮助人们提升沟通能力。通过本次读书学习，范欣怡表示，沟通的本质不是说服对方，而是彼此看见。非暴力沟通不仅是适配职场、人际交往的沟通技巧，更是一种治愈自我、善待他人的生活方式。对内，它能够帮助人们戒掉情绪内耗，摆脱负面情绪裹挟，学会与自我情绪和解；对外，它可以助力人们化解人际矛盾，摒弃对抗式沟通，以温和的语言维系良好人际关系、营造融洽职场氛围。

非暴力沟通并非软弱退让，而是历经世事沉淀后的通透与成熟，核心是不随意评判他人、不盲目消耗自我。语言有温度，亦有力量。全体基层干部可借此跳出暴力沟通的怪圈，以观察代替评判、以感受代替指责、以理解代替争执、以温柔代替尖锐，好好沟通、踏实生活，让每一次交流都成为温暖的双向奔赴。

活动最后，主持人总结表示，本次读书分享会内容接地气、有内涵。《非暴力沟通》的相关知识讲解并非空洞说教，而是贴合工作生活的实用沟通方法。希望全体参会干部将本次分享会的所学所思、所悟所获，灵活运用到日常工作与生活当中。

下一步，上黄镇将持续常态化开展“湖畔学社·午间课堂”学习交流活动，始终坚持以学促干、以学提能，引导广大基层干部在基层治理、乡村振兴等一线工作中主动担当、积极作为、建功立业。